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Produkte im Asiashop Anmerkungen: Diese Einkaufsliste ist etwas anders, als die der anderen Discounter. Da viele Produkte asiatische Namen haben, ist als Produkt oft nur der allgemeine Name aufgeführt. Gegebenfalls muss man einen Mitarbeiter im Asiashop um Rat fragen. Markennamen sind nur genannt, wenn es ein Produkt von mehreren Firmen gibt. Das gelistete ist dann FMler geeignet. Und zum Tofu (man liest öfters, dass er in der ersten Diätphase gemieden werden muss): Dieser wird aus Sojabohnen gewonnen, die etwas Fructose und Saccharose enthalten. Jedoch nur in geringen Dosen, so dass sie auch von vielen FMlern vertragen werden. Diese Bohnen werden schließlich zum Tofu aufgearbeitet, der schließlich gar keine Fructose mehr enthält und sehr wenig Saccharose. | Produkt | Verwendundszweck | Variationen | Marke | Anmerkung | | Agar-Agar | Gelatine-Ersatz | | | enthält etwas Saccharose | | Algenblätter | für Sushi, als frittierte Algenblätter | getrocknet, tiefgefroren | | | | Aromen | zum Backen, für Getränke (Cocktails) etc. | Banane, Ananas, Kokos, Ginger, Mandel, Rum, Vanille | JO-LA | | | Aubergine | Mini-Aubergine | frisch | | | | Backteigmischung | zum Frittieren | | | | | Bambussprossen | | frisch, Konserve | | | | Butter gee | zum Braten (wie Butter) | | | | | Chips: Cassava Chips | ähnlich Kartoffel-Chips | | | | | Chop Suey (vegetarisch) | Gericht aus Tofu, Bambussprossen, Champignions | Konserve | | enthält etwas Saccharose | | Cous Cous | | | | | | Erdnussbutter | | | | enthält etwas Saccharose | | Essig | | Reisessig, Chilliessig, chinesischer schwarzer Essig | | | | Gebäck: Fine Oatcackes | Hefegebäck | | Walkers | | | Glutamat | Geschmacksverstärker | | | ein umstrittenes Produkt | | Kekse: Wasserkekse | | | Walkers | | | Kerne | | Sonnenblumenkerne etc. | | | | Kichererbsen | | getrocknet, Konserve | | | | Lime Pickle (mild) | vegetarische Würzsoße (zu Reis etc.) | | | | | Mehl | zum Backen | Sojamehl, Maismehl, Grießmehl, Kichererbsenmehl, Reismehl | | Maismehl enthält etwas Saccharose | | Mehl | zum Frittieren | Tempura Mehl | | | | Miso Suppen-paste | Sojabohnenpaste (für Gemüse) | hell und dunkel | | | | Nudeln | | Reisnudeln, Instant Nudeln, Fadennudeln, Kartoffelnudeln, Buchweizennudeln, Nudeln mit Ei, Kürbisnudeln, Sellerienudeln, Chillinudeln, Getreidenudeln, Nudeln aus Eichelmehl etc. | | | | Nudelprodukt: Instant Noodles - chicken flavour | | | Yum Yum | enthält etwas Saccharose | | Nüsse | | Erdnüsse, Cashewnüsse, Pinien-Kerne, Kemirinüsse, Lotusnüsse etc. | | enthält etwas Saccharose | | Öl | | Sesamöl, Erdnussöl, Sojaöl, Reisöl, Maisöl, Palmöl, Ingweröl etc. | | | | Pak Choi | wie Mangold oder Chinakohl | frisch | | | | Papadam | dünne, frittierte Fladen, die als Beilage wie Brot gegessen werden (zu Suppe etc.) | Chilli, Kümmel, schwarzer Pfeffer, pur | | | | Papaya | zur Konfitüre verarbeiten, als Saft, als Nachtisch | frisch | | | | Pilze | | Reisstrohpilze, Steinpilze etc. | | enthält etwas Zuckeralkohole | | Reis | | Sushireis, Basmatireis, Jasminreis usw. | | | | Reispapier | für Frühlingsrollen | | | | | Rettich | für Sushi, als Gemüse | japanischer Rettich, koreanischer Rettich | | | | Seetang | für Sushi, in Suppen | getrocknet | | | | Sesam | | | | | | Sesampaste | für Sauce, als Brotaufstrich | | | | | Sojasauce hell | | | | | | Sojasprossen | | frisch, Konserve | | enthält etwas Saccharose und Fructose | | Tofu | als Beilage, im Auflauf, in Suppen | silken Tofu (weich), Blocktofu etc. | | enthält etwas Saccharose | | Tofu Mix | Tofu zum selbstanrühren, so dass man sich die gewünschte Konsistenz herstellen kann | | | enthält etwas Saccharose | | Tofutaschen, frittiert | mit Reis oder/und Gemüse befüllbar | | MISUZU | | | Würzsauce | süß-saure Sauce aus Wasser, Glucose, Malzsirup, Essig | | | |
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