Medikamente & Co.

 

Hier ein paar Medikamente & Co. (wie Nahrungsergänzungsmittel), die für FMler nützlich sind:

-          Aspirin 0,5 g - Tabletten zum Schlucken von BAYER (Apotheke)

-          Buscopan oder Buscopan forte von Boehringer Ingelheim (Apotheke)

-          Carotin Comlpex Kapseln von "St. Matthäus" (LIDL)

-          Fenchel-/Kümmelsamen (Apotheke)

-          Kieselerde Kapseln von "St. Matthäus" (LIDL)

-          Magnesium & Calcium Tabletten von Kneipp (Apotheke)

-          Multibionta Tropfen von Merck (Apotheke)

-          Paracetamol von ratiopharm (Apotheke)

 

Wenn ein Arzt Medikamente verschreibt, sollte man ihn auf die FM hinweisen. Man glaubt es kaum, aber sehr viele Medikamente enthalten Fructose. In der „gelben Liste“ kann der Arzt nach Alternativen suchen, da hier auch aufgelistet ist, welche Medikamente FI/FMler nicht vertragen.

Falls im Zuge der Diät Mangelerscheinungen auftreten sollten, kann man Vitaminpräparate einnehmen. Besonders gut vertragen werden „Multibionta Tropfen“ aus der Apotheke. Man sollte aber darauf achten, dass es wirklich die Tropfen sind und keine Tabletten, die wiederum Zucker enthalten.
Eine Packung kostet ca. 5 € und reicht für einen Monat.

Bei Problemen mit der Verdauung kann man zu den Mahlzeiten auch 2-3 Fenchel- oder Kümmelsamen zerkauen. Diese wirken sich beruhigend auf des Verdauungssystem aus. Sie sind sehr günstig in Apotheken zu bekommen.

Wenn man von Kopfschmerzen geplagt wird, kann man Aspirin Tabletten zum Schkucken einnehmen oder als Alternative Paracetamol.

Und bei Bauchschmerzen oder -krämpfen kann man sich Buscopan aus der Apotheke holen. Dies gibt es in unterschiedlich starken Dosierungen.